Szczerze powiem to malo co mi sie podoba prawie same gowno wogle 2-3 widzialem takie co ujda ale tylko jeden mi sie naprawde podobal i wlasnie jego zdjecie powyzej. Orientuje sie ktos moze jakie sa koszty takiej dziarki w jakims studiu czy cos takiego ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-15 23:45:06
PSYH masz tam napisane jakie są składniki coś ala CP to jest ale widac że nie jest popularny jak inne staki (raczej do kitu bo nikt niebrał ,może nieznali może uznali że są lepsze stacki)
niezupełnie, bo bez chemi naczynia sie tak nie rozszerzą (wrecz przeciwnie beda sie zwerzac)... Nie ma co duzo gadac, te stacki sa lepsze od jakiejkolwiek kreatyny i tyle... to nie jest jakies naciaganie na 'nowy super produkt wynaleziony na marsie'... to same sprawdzone i z osobna za***iste rzeczy, w najlepszych formach jakie sa... akurat (w [...]
Klaty i lydki nie cwicze takze nie jest wazne jakie sa wymiary hehe Patki brzusio zarabisty !! Od dzisiaj pije kreatyne ciekawa jestem czy mi przyjdzie sily i ile . Ostatni trening wygladal tak: Biceps (hantlami)-6 seri po 10 powtorzen -pierwsze trzy serie po 5,5kg trzy ostatnie 3,5kg Triceps(na maszynie)-6 seri po 10-15 powtorzen-20kg [...]
Podstawą redukcji tłuszczu jest dieta, Twoja raczej jest niespecjalna i skutki są jakie są. Polecam dział Odżywianie i posty podwieszone, według nich musisz sobie ułożyć dietę, tam Ci ją ktoś sprawdzi.
dzieki o to mi chodzilo w czwartek mam usg moszny na ktore troche czekalem a w pon wybieram sie do endokrynologa i podkrece mu o tych badaniach. Orientujecie sie moze jakie sa prawidlowe wartosci tej prolaktyny? bo jak znowuzaczna cos krecic to zrobie je prywatnie i bede wiedzial w czym tkwi problem. Aha i czy branie pigolek z tesciem na potencje [...]
Dokładnie tak koledzy wyżej mówią wszystko zależy od stopnia zaawansowania inaczej będzie jadł Kulturysta który startuje który wspomaga się farmakologicznie bo tam wszystko musi być dograne co do grama, a inaczej osoba trenująca dla siebie trenująca rekreacyjnie amator. Musimy też wiedzieć że tłuszcze Jakie są zawarte w jajach to tłuszcze tak [...]
Poczytaj jakie są założenia diety w tym dziale.Wracając do twoich pytań,schodzenie tak nisko z kcal też nie jest dobrym wyjściem gdyż spowolnisz swój metabolizm,alko to puste kalorie które w okresie redukcji odpadają.owoce zamień na warzywa.A6W bardzo obciąża kręgosłup,poza tym od ćwiczeń brzucha nie zgubisz,aby odsłonić mięśnia potrzeba diety i [...]
[...] z tym ze tutaj bedziesz na czolowych pozycjach.Ale wiesz TVN wiekszy prestiz.Z reszta tak jak mowisz moze rok w ECSS a za rok sprobujesz swoich sil z najlepszymi.Nie wiem jakie sa zarobki strong mana ale w polskiej rzeczywistosci to pewnie marne a czlowiek musi jeszcze sam dokladac do odzywek i ..... Mam nadz ze bedziesz nas informaowal o [...]
Może dodam w treningu pleców szrugsy, bo nie ma nic na kaptury? A, pro po kapturów jakie są jeszcze inne dobre ćwiczenia na tę grupę mięśni? Zmieniony przez - traxiu w dniu 2010-09-14 10:56:56
tak jest to środek dopingujący niczym nieodbiegający od tradycyjnych SAA a nawet jest dużo bardziej szkodliwy. PH są tylko legalne w US , jeśli ktoś sprzedaje to u nas w kraju robi to nielegalnie Jakie sa tego skutki uboczne i objawy na cyklu największym jest uszkadzanie wątroby i nerek i kilkukrotnie podwyższone wyniki wątrobowe ( u [...]
Nie odpoczywaj, cwiczysz dopiero tydzien, nie jestes zmeczony chyba ze cwiczyles kazdego dnia i to jeszcze codziennie to samo. Ale nie odpoczywaj, wez sie w garsc i zmobilizuj by dac z siebie wszystko Apropos jakie sa twoje ambicje jesli sa dobrze sprecyzowane to moga ci dac wiecej mobilizacji
nie chce sie powtarzac ale w Pride nie ma kontroli dopingowej i nie ma problemu japonczycy wiedza ze to spotr zawodowy i przy wynikach takich jakie sa teraz inaczej sie nie da. oczywiscie sportowcy to nie tylko koks do umiejetnosc dochodzi sie ciezka praca treningiem koks to tylko dodatek na zwiekszenie wydolnosci wytrzymalosc sily albo poprostu [...]
Deka jest bardzo tanim koksem i łatwo go wykryc w organiźmie, zawsze myślałem ze zawodnicy tej klasy biorą koks z górnej półki :). Czy ktos w ogóle wie jakie są zasady kontroli antydopingowej w UFC ? Sprawdzają losowo ? Mnie w ogóle dziwi fakt że sprawdzają, UFC I PRIDE to przecież nie olimpiada... Jeszcze jedno... Według mnie biora wszyscy, bo [...]
[...] korzystać z momentów, gdy zawodnicy są rozdzieleni, aby informować ich o dotychczasowym wyniku i pozostałym czasie. Po zakończeniu walki sędziowie liniowi znów zapewnia pomoc, jakiej może potrzebować zawodnik. W razie potrzeby powinien podjąć się roli przewodnika niewidomego judoki." Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-14 13:42:09
[...] wysoki bo jeszcze nie ucelowali optymalnie i takie tam sranie w banie. W jego sytuacji, biorąc pod uwagę wcześniejsze przeboje z komisją, to jedyna opcja aby to przeszło to jakieś cuda w wykonaniu cioci Danuty. Nie wiem jakie są układy komisja-ufc, ale pewno musieli by posmarować pod stołem i to sporo. Tylko to też ryzykowne, bo sprawa jest [...]
na temat spalacza sie nie wypowiem bo go nie uzywalem, ale sprawdz w odpowiednim dziale jakie sa o nim opinie:) milo by bylo jakbys tez wpadl do mnie czasami bo ostatnio ruch ustal
Co do treningów, musisz się zapyatć lekarza/ fizjoterapeuty jakie sa zalecenia by tego nie pogłębiać a nawet zminimalizować, ktośmusi ocenić co masz za wadę. Co do diety pokaż jak obecnie się odzywiasz np wypiska z dzisiejszego dnia http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html